Eindrücke vom Kurzworkshop "Präsenz braucht ein Geheimnis"

Egal ob im beruflichen oder privaten, alltäglichen Leben: das Thema der Gegenwärtigkeit immer wichtiger. Jemand ist "präsent", wenn er oder sie eine aktive Ausstrahlung hat und auffällig anwesend bzw. gegenwärtig ist. Ist es möglich, diese Fähigkeit der Präsenz zu trainieren? Ist es möglich, sich bewusst und kontrolliert in den Zustand der Präsenz zu begeben? Wie funktioniert Präsenz? Wer kann uns diese Fragen besser beantworten, als eine gelernte Schauspielerin? Anfang des Monats durften wir Kommunikationsberaterin und Schauspielerin Katharina Hauck zu einem Kurzworkshop bei uns im Club willkommen heißen. Mit interaktiven Methoden hat sie uns in die Geheimnisse der Schauspieler eingeweiht und vermittelt, wie wir diese für das freie Reden nutzen können. 

Bühnenpräsenz wird von vielen zum Teil unbewusst ausgestrahlt und wahrgenommenen. Dabei kann man Präsenz auf der Bühne – sei es vor einem Vortrag, einer Rede oder einem Meeting – bewusst üben. Was es dafür braucht? 

• Konzentration
• Imagination
• Ausstrahlung

Unsere Vorstellungskraft ist dabei ganz wesentlich. Wir können uns Dinge vorstellen, die uns dabei helfen, gewisse Muster zu überkommen. Wer kennt z.B. die Situation, beim freien Reden ständig hin und herzulaufen? Bewegung ist gut, zu viel Bewegung lenkt ab. Wen es unter den Füßen juckt, braucht eine Art "Erdung" – und die können wir uns ganz plastisch vorstellen. Zum Beispiel, indem wir unsere Füße als Wurzeln betrachten, die fest mit dem Boden verankert sind. Und diese Vorstellung ist dann das Geheimnis des Redner oder der Rednerin. 

Wer noch mehr Geheimnisse aus der Welt der Schauspielei erfahren möchte, kann Katharina sehr gern schreiben! Wir waren begeistert von den ganz praktischen Ansätzen und sind bei den Clubabenden ab jetzt fleißig am Üben.