Spiel dich frei - So erfrischend wie ein Bad in der Ostsee

Improtheater für Speaker und Menschen, die auf die Bühne wollen (Harald Polzin, immer mittwochs)

So erfrischend wie das An-Baden in der Ostsee am 1. Januar war für mich das An-Improvisieren im Kietzclub mit Harald Polzin am 13. Januar.

Acht entschlossene enthusiastische Eleven der Improvisation nehmen ihre erste Aktivität nach der Weihnachtspause heute wieder auf.

Was hat mich an diesem Abend besonders begeistert? Spiele, die mich so lustig locker machten und mich über mich selber staunen lassen (Details siehe unten)

• Wir improvisieren mit Statuswechsel und Spiegeln.
• Wir zappen bis die Fernbedienung ihren Geist aufgibt.
• Wir erzählen in einer Diashow von unseren spannendsten Reiseerinnerungen.

Was für ein mitreißender Improtheater-Abend! (BL)

Unser Freund, der Schauspieler Harald Polzin bietet uns Toastmasters (und allen anderen Interessenten) seit März diesen Jahres Improvisations-Workshops an. 

Wann: mittwochs von 19:30 bis 22 Uhr
Wo: im Theaterraum des Kreativhauses, Fischerinsel 3 in Mitte (U Märkisches Museum)

Beginn nach der Winterpause: 13. September

Kontakt/Anmeldung: https://harald-polzin.de/

Dieses Angebot soll Toastmasters ergänzen. Läuft organisatorisch und kostentechnisch aber selbstständig.
Es gibt Einzel- sowie 4er- und 8er-Karten.

Wir verstehen Improvisation als wertvolle Ergänzung zu unseren Toastmasters-Clubabenden. Die Grundlagen über Bühnenpräsenz sowie das Entwickeln und Halten von Reden lernt ihr weiterhin zwei Mal im Monat montags bei uns bei Mut&Rede. (JC)

Statuswechsel

• Status bezeichnet beim Improvisationstheater das Machtgefälle in der Beziehung zwischen zwei Bühnenfiguren. Eine Figur im Hochstatus verhält sich dominant gegenüber einer Figur im Tiefstatus. Eine Figur im Tiefstatus ordnet sich der Person im Hochstatus unter, passt ihr Handeln an deren Vorgaben an. Der momentane Status der Figuren zueinander ist erkennbar an Körpersprache, Handlungen und Sprechweise der Spieler. (https://improwiki.com/de/wiki/improtheater/status; 2026-01-28; 16:33)

• Ein klassischer Statuswechsel wird von zwei Personen gespielt. Das Publikum gibt zum Beispiel einen Beruf vor. Der erste Darsteller hat einen sehr hohen Status, der zweite einen sehr niedrigen Status. Diesen gilt es nun im Verlauf der Szene langsam aber begründet zu kippen. Es ist eher Aufgabe der Person im Tiefstatus, das Statuskippen auszulösen. Allerdings kann die Person im Hochstatus durch ihr Spielen und Reden einen Auslöser bzw. Impuls anbieten. Wichtig ist es, geduldig und aufmerksam zu sein und abzuwarten, bis sich in der Szene ein Anlass/Grund für das Statuskippen ergibt. (https://improwiki.com/de/wiki/improtheater/klassischer_statuswechsel; 2026-01-28; 16:52)

Spiegeln

• Spiegeln, pacing, pacen, mitgehen, angleichen Spiegeln ist die NLP-Methode, um raschen Rapport {Wechselbeziehung, Verbindung} [ mit einer Person zu bekommen. Beim Spiegeln passt sich ein Kommunikator (eine Kommunikatorin) an Teile des beobachteten Verhaltens einer Person an. Spiegeln kann sprachlich oder nichtsprachlich geschehen. Nonverbales Spiegeln bedeutet, die Physiologie des anderen nachzumachen, z.B. die Körperhaltung, Bewegungen der Hände, den Gesichtsausdruck oder den Rhythmus des Lidschlages. Sehr wirkungsvoll ist es, im gleichen Rhythmus zu atmen: beide Körper "schwingen auf einer Wellenlänge" und ein tiefer Rapport kann entstehen. Nonverbales Spiegeln (das tatsächlich oder auch nur in Gedanken geschieht) ist eine gute Anleitung, die Innen-Welt anderer Menschen zu erfahren, um z.B. die zweite Wahrnehmungs-Position zu aktivieren. (https://www.nlp.at/nlp-lexikon?input=246; 2026-01-28; 17:06)

Zappen

• Der erste Spieler etabliert und spielt allein eine Szene. Ein zweiter Spieler kommt hinzu - damit ist die Szene zuende - und etabliert und spielt mit dem ersten Spieler eine völlig neue Szene, die mit der ersten nichts gemein hat. Ein dritter Spieler tritt hinzu, etabliert und spielt mit den anderen eine weitere Szene und so fort. Sind alle Spieler auf der der Bühne und ist die letzte Szene gespielt, verlassen die Spieler in umgekehrter Reihenfolge wieder die Bühne, also angefangen mit dem letzten Spieler. Der Abgang sollte immer begründet und motiviert geschehen. Verlässt ein Spieler die Bühne, so fallen die verbliebenen Spieler wieder in die Szene zurück in der sie waren, bevor der Spieler, der gerade abgegangen ist, die Bühne betreten hat. Schließlich ist nur noch der Spieler auf der Bühne, der auch zu Anfang die erste Szene gespielt hat. (https://improwiki.com/de/wiki/improtheater/wachsen_und_schrumpfen; 2026-01-28;16:40)

• Rein/Raus - Ähnliches Prinzip wie Zappen. Es spielen jeweils zwei Spieler. Ein Spieler wird durch Aufforderung des Publikums von der Bühne geschickt und ein anderer hinaufgeholt.

Diashow

• Mehrere Spieler stellen pantomimisch eine Szene dar. Ein Moderator beschreibt dann spontan, was auf diesem Bild zu sehen ist. Auf ein bestimmtes Kommando ändern die Spieler Haltung und Position. Ein neues Bild entsteht. Die Aufgabe des Moderators ist es zum einen zu erklären was auf den einzelnen Bildern zu sehen ist, zum anderen eine Geschichte zu entwickeln, die die einzelnen Bilder miteinander verbindet. Ziel des Spieles ist es, den Vortragenden so sehr wie möglich in Schwierigkeiten zu bringen, indem man möglichst Absurdes darstellt, oder eine Szenerie darstellt, die mit dem vorherigen "Dia" offenbar nichts zu tun hat. Der Vortragende muss diese beiden Dias dann irgendwie in eine Verbindung bringen und einen möglichst konsistenten Vortrag halten. (https://improwiki.com/de/wiki/improtheater/diashow; 2026-01-28; 16:46)